早产儿多久吃辅食

早产儿多久吃辅食

早产儿是指出生时间在孕期不足37周的婴儿，由于其胃肠未充分发育，所以日常饮食需注意。因此，很多新手父母会问：早产儿多久吃辅食？

根据专家的建议，早产儿需要比足月儿更长的时间才能开始进食辅食。

根据美国儿科学会（AAP）的建议，早产儿最好到6个月以后才加入固体食品中的辅食。因为六个月时，他们的免疫系统更加成熟，肝脏和肠道更加健康。

进食辅食的标准

对于早产儿和足月儿的婴儿而言，进食辅食应当遵循以下标准：

开始时只需一次一汤匙的食物即可，逐渐增加量和频率，每周一次食物。

食物应当是单一的，例如单一蔬菜，单一水果。

不得加糖、盐、香料、色素等，以防止婴儿过敏和肠道不适。

可以使用餐勺或者婴儿药剂一次性的器皿。

建议亲自制作食品以获得更好的控制加入食品的食材和营养成分。

选择适合早产儿进食的食品

婴儿的食谱应当基于婴儿的年龄，成长和个人偏好，最重要的是提供均衡的营养。在选择食品时，应优先选择营养丰富、易消化的食品。

以下是适合早产儿的进食食材：

米汤：米汤是儿童的主食之一，对于早产儿而言，是容易消化的食品之一。

蔬菜：此类食品可以为婴儿提供维生素、矿物质和纤维素。但注意不要选择含钠量高的蔬菜。

水果：此类食品可以为婴儿提供维生素和矿物质，对于他们的肠胃也更易消化，但要避免食用酸性水果。

奶酪：奶酪是早产儿成长所需的蛋白质和钙质。它可以搭配水果、蔬菜或谷物。

红肉：红肉含有丰富的铁和蛋白质，可以帮助婴儿更好地成长。

总结

对于所有婴儿来说，早期饮食是非常关键的。对于早产儿而言，更需要谨慎。为了满足他们的营养需求，父母应该根据他们的年龄和成长阶段提供营养均衡，易消化的食物。

总得来说，我们建议在专业医生的协助下引入辅食。对于早产儿而言，建议等到6个月或者更长时间开始。

希望本篇文章对您有所帮助！

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