芭乐是一种热带水果，原产地为热带美洲，在我国南方有广泛种植。芭乐，又名番石榴，果肉柔滑，味道甘甜可口，富含多种营养成分及微量元素，芭乐可整个食用或切成片后抖入细盐巴或咸梅食用。
芭乐是什么
1、番石榴
芭乐，别称番石榴，一种热带果树，原产地为热带美洲，为我国南方特色水果之一。番石榴属桃金娘科番石榴，常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。
2、营养价值
番石榴果肉柔滑，果心少而无籽，味道甘甜可口，富含有多种营养成分，蛋白质和维生素C的含量较多，并且含有维生素A、B与微量元素钙、磷、铁、钾等。
3、功效与作用
芭乐有降血糖的作用，对糖尿病人来说，芭乐是一种不可多得的保健水果。芭乐还有止血的作用，从芭乐中提取的并没食子酸，可以有效缩短平均凝血时间。
4、食用方法
芭乐的食用方法不止一种，芭乐（番石榴）可以整个原味吃，能有效延续肌肤衰老和美白肌肤。还可以将芭乐切成片或颗粒，加入细盐巴、咸梅或咸梅粉，口感更加香脆美味。
另外，将芭乐榨汁，加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，可以滋养皮肤，使肌肤更加光彩照人。
