家常豆腐脑怎么做好吃又简单
豆腐脑是一种特色的中国传统美食,以新鲜豆浆经过热加工而制成。豆腐脑的营养价值极高,富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养物质,深受人们的喜爱。今天,就让我们一起来学习一下家常豆腐脑的制作方法。
制作材料:
蒸豆腐500g
豌豆淀粉25g
清水适量
花生酱适量
香菜适量
老干妈豆豉酱适量
白糖适量
葱姜末适量
鸡精适量
食盐适量
制作方法:
将蒸豆腐捣成细泥状,放入一个大碗内;
将豌豆淀粉加入清水中,顺着同一个方向搅动均匀,使其没有结块,倒入豆腐泥中,搅拌均匀;
将豆腐泥倒入锅中,放入葱姜末,加入适量的清水,用中小火炖煮至热,中途要不断搅拌,以免结块;
待豆腐泥变得浓稠时,加入适量的白糖和鸡精,再用中火煮5分钟左右,不断搅拌,使其呈现出糊状;
打入适量的花生酱,搅拌均匀,再煮1-2分钟,让花生酱的香味充分融合;
放入盐和老干妈豆豉酱,搅拌均匀,出锅前撒上香菜末即可。
小贴士:
在煮豆腐泥时要不断搅拌,以免结块;
豌豆淀粉可以用地瓜粉代替;
加入白糖,可以调节豆腐脑的甜度;
花生酱的加入可以使口感更为浓郁,也可以根据自己的口味适量添加;
老干妈豆豉酱的加入可以增加豆腐脑的香味,也可以根据自己的口味适量添加。
总结:
家常豆腐脑的制作方法简单易学,非常适合家庭自制。而且豆腐脑的营养价值极高,对于身体健康有着很好的保健作用。作为一名小编,我建议大家要多吃美食,但也要注重营养搭配,合理饮食,保证食物的安全卫生。
祝大家制作豆腐脑愉快,美食生活愉快!
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