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肉夹馍腊汁肉调料配方

作者: 杨向晚 发布时间:2023-06-19 16:58:04

小编推荐:肉夹馍腊汁肉调料配方

肉夹馍是陕西最经典的小吃之一,人们对它的喜爱程度可见一斑。其中,腊汁肉作为肉夹馍的主要配料之一更是不可或缺的。腊汁肉味道独特,营养丰富,具有多种调料融合的味道。

腊汁肉配料:

五花肉

老抽

生抽

料酒

食用油

冰糖

八角

香叶

桂皮

腊汁肉调料制作方法:

五花肉切成1.5 ~ 2cm大小的块,用开水焯水去血水后捞起沥干水分。

姜和蒜切成末,香叶洗净备用。

炒锅加入食用油,开小火,放入八角、姜、蒜、香叶、桂皮爆香,放入冰糖翻炒至冰糖融化。

加入五花肉块翻炒,让肉块在糖汁中均匀上色。

加入老抽、生抽、料酒搅拌均匀,加入清水,没过肉块为宜,大火烧沸后转小火慢炖40分钟左右。

腊汁肉炖制时间到后,将锅中肉块捞出,再将汁浇回锅内,将汁用大火收浓至半干状态。

将肉块放回收干的汁中翻炒均匀入味即可。

腊汁肉是用五花肉为主要原料,五花肉中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,尤其是肉质中的胆固醇含量较高,因此建议食用量较少,每次不宜过多。腊汁肉制作过程中加入的冰糖也需适量,过量食用不仅影响口感还会对身体健康造成不利影响。

健康的饮食习惯是营养均衡摄入各种营养素,我们可以加入一定比例的青菜来搭配肉夹馍,增加营养搭配、增加味道的多样性,也更加有助于身体健康。

希望大家在享受美味腊汁肉的同时,也要注意食用的量和方法,保持健康的生活方式,享受美食,更加健康幸福!

以上就是小编分享的肉夹馍腊汁肉调料配方,看完后你有什么看法吗?今天咱们就到到这里啦,欢迎留言与小编一块探讨学习。

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