有关黑豆的小知识,黑豆蛋白质含量36%, 脂肪含量仅16%,对大多数人来说都是易吸收消化的,常食黑豆对健康有利,黑豆虽好但也不是人人都能吃,那么哪些人不适合吃黑豆,下面来了解下。
不适合吃黑豆的人群
1、 痛风病人
患有痛风症的人,不适合吃黑豆,黑豆中的嘌呤含量比较高,在食用后会导致病情加重。
2、肾脏病人
对患有肾病的人来说,黑豆属于一种不太容易消化的食物,会加重肾脏的代替负担,所以不宜食用。
3、肝功能不全的人
肝功有问题的人,也是不适合吃黑豆的。黑豆中含有大量的脂肪,肝功能不强的人吃黑豆,容易加重肝脏的负担,易造成脂肪肝。